Group Blok Santuy

10+ TIPS MENJADI PARENTING YANG BAIK           PARENTING - Di zaman teknologi dewasa ini di mana setiap orang terhubung dengan ponsel, laptop, dan perangkat lainnya, sangatlah penting untuk tidak kehilangan kontak dengan orang yang kita cintai, terutama anak-anak kita. Penting bagi orang tua untuk meluangkan waktu dan melakukan kegiatan yang menyenangkan, berbagi pengalaman dan ikatan dengan anak Anda, jadi beberapa kiat bagi orang tua untuk terhubung dengan baik dengan anak-anak mereka adalah: *Sisihkan waktu Dengan kedua orang tua dan anak memiliki jadwal sibuk, terserah orang tua untuk menyisihkan waktu yang tetap setiap hari untuk duduk dan terhubung dengan anak mereka. Jumlah waktu yang tetap ini akan membantu ikatan antara orang tua dan anak tumbuh. Bisa jadi lebih dari makan atau dengan berbagi waktu bermain mereka. Percakapan meja makan adalah waktu yang tepat untuk menjalin ikatan. *berbagi hobi Berbagi hobi bisa menjadi sumber kegembiraan yang besar antara

tips enjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit . mempunyai badan yang sehat merupakan keinginan banyak orang. hanya saja mendapatkan tubuh yang sehat membutuhkan konsisten dalam melakukan suatu kebiasaan yang baik. berikut adalah kebiasaan menjaga kesehatan yang benar : 1. mengonsumsi makanan sehat dan aktif dalam berolahraga. menjaga kesehatan tubuh dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi disetiap harinya. makan lah makannan yang mengandung banyak karbohidrat, lemak sehat, aneka jenis ikan laut, serta ikan air tawar, kacang-kacangan, vitamin dan mineral,berprotein. serta perlu juga kamu mengonsumsi buah-buahan sepeti anggur, apel, blueberry, jeruk, kiwi, lemon, mangga, nanas, pir dan sebagainya.  2. tidak merokok dan mengonsumsi alkohol tidak merokok merupaka salahsatu cara menjaga kesehatan tubuh. kebiasaan merokok yang berlebih dapat mengakibatkan penyakit kardiovaskular, kangker, dan penyakit pernapasan.  untuk berhenti merokok diantaranya olahraga rut

STROKE   Strok adalah suatu kejadian rusaknya sebagian dari otak. Terjadi jika pembuluh darah arteri yang mengalirkan darah ke otak tersumbat, robek, atau bocor. hilangnya fungsi-fungsi otak dengan cepat, karena gangguan suplai darah ke otak. Hal ini dapat terjadi karena iskemia (berkurangnya aliran darah) dikarenakan oleh penyumbatan (thrombosis, arterial embolism), atau adanya haemorrhage (pendarahan). Stroke iskemik yang biasanya disebabkan oleh diabetes menjadi mayoritas pada penderita stroke dan bisa mencapai 85 persen, sedangkan stroke pendarahan hanya 15 persen, tetapi stroke pendarahan dapat menyebabkan kematian pada 40 persen pasiennya. Yang perlu diperhatikan juga adalah stroke iskemik ringan yang gejalanya mirip stroke, tetapi akan hilang dengan sendirinya dalam 24 jam (transient ischemic attacks (TIA)). Hal ini terjadi karena penyumbatan pembuluh darah hanya terjadi sementara. Tetapi bagaimanapun, jika hal ini terjadi, maka kemungkinan terjadinya stroke beriku

Manfaat Buah Zuriat yang Bagus  Tuk Kesuburan dan Kesehatan Dalam kehidupan sehari-hari, zuriat pun menyimpan tidak sedikit khasiat lainnya. Di antaranya seperti sejumlah khasiat atau guna buah zuriat yang IDN Times ulas di bawah ini: 1. Mengurangi stres Zuriat berisi antioksidan phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin, dan flavonoid yang dapat mengurangi stres oksidatif. Penyakit tersebut seringkali terjadi sebab pengaruh radikal bebas. Kalau menikmati penyakit tersebut, mengonsumsi zuriat dapat jadi di antara obatnya. 2. Membantu menanggulangi masalah pencernaan Zuriat kaya bakal serat, sampai-sampai baik untuk menanggulangi gangguan pencernaan. Rajin mengonsumsinya bakal menstimulus gerakan usus dalam mengubah makanan. Usahakan seimbangkan dengan tidak sedikit minum air mineral, agar hasilnya lebih optimal. 3. Mengatasi dehidrasi Cobalah meminum rebusan zuriat, anda akan merasa segar kembali. Rasanya sih ingin tawar, tapi dapat mengatasi dehidrasimu. P