Postingan

CARA MENJAGA KESEHATAN GINJAL

Gambar
CARA MENJAGA KESEHATAN  GINJAL Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ginjal yang baik adalah untuk menjaga jumlah cairan dalam tubuh. Konsumsi cairan oleh tubuh yang diperlukan dapat membantu ginjal untuk berfungsi dengan baik. Ginjal merupakan organ yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, sehingga sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal. fungsi ginjal dalam tubuh seperti: Mengatur jumlah cairan dalam tubuh sisa metabolisme filter dan racun dari darah Rilis hormon yang mengatur tekanan darah Aktifkan vitamin D untuk memelihara kesehatan tulang Melepaskan hormon yang membantu pembentukan sel-sel darah merah mineral darah Terus sisa-sisa seimbang Gangguan ginjal atau gagal ginjal kronis dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti penyakit jantung, infark miokard, stroke, hipertensi, kelemahan tulang, cedera sistem saraf, insufisiensi ginjal, anemia atau tidak adanya sel-sel darah merah. Apa faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit
Posting Komentar
Baca selengkapnya

cara menjaga kesehatan mata di depan komputer.

Gambar
cara menjaga kesehatan mata di depan komputer. sekrang ini laptop atau komputer merupakan barang terpentingbagi kehidupan sehari-hari. seseorang sudah tidak bisa dijauhkan dari barang yang bernama komputer, sebab komputer merupakan barang yang dapat mempermudah pekerjaan, belajar, dan terkadang digunakan untuk main games. namun, berada terlalu lama di depan kpomputer juga tidak lah bagus untuk kesehatan terutama untuk mata. adiasi yang dikeluarkan komputer menyebabkan mata dapat mengalami kelelahan sehingga menyebabkan gangguan mata. akibat selanjutnya adalahlah dengan duduk didepan komputer dapat menyebabkan sakit kepala atau pusing, leher menjadi sakit, pinggang sakit, serta bahu pegal. nah, dibawah ini adalah tips menjaga kesehatan mata saat berada di depan komputer: 1. kecerahan layar monitor. kamu harus mengatur kecerahan layar sesuai kenyamanan kamu. jangan mengubah layar menjadi lebih cerah ataupun terlalu gelap. 2. gunakan screen protector kamuharus guna
Posting Komentar
Baca selengkapnya

TECHNOLOGY JARINGAN IOT (INTERNET OF THING) UNTUK UEA

Gambar
TECHNOLOGY JARINGAN IOT (INTERNET OF THING) UNTUK UEA     TEKNOLOGY - IoT (Internet of things) mengubah dan mendefinisikan ulang semua industri dan pasar. Menurut HIS (Information Handling Services), pasar IoT diperkirakan akan tumbuh hingga miliaran perangkat yang terhubung selama bertahun-tahun. Perangkat ini membutuhkan jaringan area luas berdaya rendah (LPWAN) untuk komunikasi data. Di UEA (Uni Emirat Arab), NB-IoT (Narrowband IoT) dan LTE-M (Long Term Evolution Category M1) semakin populer karena jaringan ini sudah disediakan oleh penyedia telekomunikasi. Saat ini, LPWAN memiliki teknologi seluler (pita berlisensi) dan non-seluler (tidak berlisensi). Di bawah kategori seluler kami memiliki NB-IoT dan LTE-M dan dalam tidak berlisensi, kategori populer adalah LoRa (Long Range) dan SigFox (Perusahaan Teknologi IoT dan menggunakan protokol SigFox). LoRa dan SigFox membutuhkan gateway komunikasi yang menggabungkan data sensor IoT ke platform IoT melalui jaringan pribadi m
Posting Komentar
Baca selengkapnya

10+ TIPS MENJADI PARENTING YANG BAIK

Gambar
10+ TIPS MENJADI PARENTING YANG BAIK           PARENTING - Di zaman teknologi dewasa ini di mana setiap orang terhubung dengan ponsel, laptop, dan perangkat lainnya, sangatlah penting untuk tidak kehilangan kontak dengan orang yang kita cintai, terutama anak-anak kita. Penting bagi orang tua untuk meluangkan waktu dan melakukan kegiatan yang menyenangkan, berbagi pengalaman dan ikatan dengan anak Anda, jadi beberapa kiat bagi orang tua untuk terhubung dengan baik dengan anak-anak mereka adalah: *Sisihkan waktu Dengan kedua orang tua dan anak memiliki jadwal sibuk, terserah orang tua untuk menyisihkan waktu yang tetap setiap hari untuk duduk dan terhubung dengan anak mereka. Jumlah waktu yang tetap ini akan membantu ikatan antara orang tua dan anak tumbuh. Bisa jadi lebih dari makan atau dengan berbagi waktu bermain mereka. Percakapan meja makan adalah waktu yang tepat untuk menjalin ikatan. *berbagi hobi Berbagi hobi bisa menjadi sumber kegembiraan yang besar antara
Posting Komentar
Baca selengkapnya

tips enjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit.

Gambar
tips enjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit . mempunyai badan yang sehat merupakan keinginan banyak orang. hanya saja mendapatkan tubuh yang sehat membutuhkan konsisten dalam melakukan suatu kebiasaan yang baik. berikut adalah kebiasaan menjaga kesehatan yang benar : 1. mengonsumsi makanan sehat dan aktif dalam berolahraga. menjaga kesehatan tubuh dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi disetiap harinya. makan lah makannan yang mengandung banyak karbohidrat, lemak sehat, aneka jenis ikan laut, serta ikan air tawar, kacang-kacangan, vitamin dan mineral,berprotein. serta perlu juga kamu mengonsumsi buah-buahan sepeti anggur, apel, blueberry, jeruk, kiwi, lemon, mangga, nanas, pir dan sebagainya.  2. tidak merokok dan mengonsumsi alkohol tidak merokok merupaka salahsatu cara menjaga kesehatan tubuh. kebiasaan merokok yang berlebih dapat mengakibatkan penyakit kardiovaskular, kangker, dan penyakit pernapasan.  untuk berhenti merokok diantaranya olahraga rut
Posting Komentar
Baca selengkapnya

gejala stroke

Gambar
STROKE   Strok adalah suatu kejadian rusaknya sebagian dari otak. Terjadi jika pembuluh darah arteri yang mengalirkan darah ke otak tersumbat, robek, atau bocor. hilangnya fungsi-fungsi otak dengan cepat, karena gangguan suplai darah ke otak. Hal ini dapat terjadi karena iskemia (berkurangnya aliran darah) dikarenakan oleh penyumbatan (thrombosis, arterial embolism), atau adanya haemorrhage (pendarahan). Stroke iskemik yang biasanya disebabkan oleh diabetes menjadi mayoritas pada penderita stroke dan bisa mencapai 85 persen, sedangkan stroke pendarahan hanya 15 persen, tetapi stroke pendarahan dapat menyebabkan kematian pada 40 persen pasiennya. Yang perlu diperhatikan juga adalah stroke iskemik ringan yang gejalanya mirip stroke, tetapi akan hilang dengan sendirinya dalam 24 jam (transient ischemic attacks (TIA)). Hal ini terjadi karena penyumbatan pembuluh darah hanya terjadi sementara. Tetapi bagaimanapun, jika hal ini terjadi, maka kemungkinan terjadinya stroke beriku
Posting Komentar
Baca selengkapnya

manfaat buah zuriat untuk kesehatan

Gambar
Manfaat Buah Zuriat yang Bagus  Tuk Kesuburan dan Kesehatan Dalam kehidupan sehari-hari, zuriat pun menyimpan tidak sedikit khasiat lainnya. Di antaranya seperti sejumlah khasiat atau guna buah zuriat yang IDN Times ulas di bawah ini: 1. Mengurangi stres Zuriat berisi antioksidan phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin, dan flavonoid yang dapat mengurangi stres oksidatif. Penyakit tersebut seringkali terjadi sebab pengaruh radikal bebas. Kalau menikmati penyakit tersebut, mengonsumsi zuriat dapat jadi di antara obatnya. 2. Membantu menanggulangi masalah pencernaan Zuriat kaya bakal serat, sampai-sampai baik untuk menanggulangi gangguan pencernaan. Rajin mengonsumsinya bakal menstimulus gerakan usus dalam mengubah makanan. Usahakan seimbangkan dengan tidak sedikit minum air mineral, agar hasilnya lebih optimal. 3. Mengatasi dehidrasi Cobalah meminum rebusan zuriat, anda akan merasa segar kembali. Rasanya sih ingin tawar, tapi dapat mengatasi dehidrasimu. P
Posting Komentar
Baca selengkapnya